Prenatal Gentle Yoga (Yoga Ibu Hamil)
Kehamilan adalah yang paling dinantikan oleh seorang istri. Apalagi untuk kehamilan yang pertama, pasti seneng banget itu rasanya, believe it or not ?! Ada makhluk lain yang ada ditubuh kita. Yupp, seperti itu yang pernah aku alami sewaktu hamil anak pertama sekitar 1,5 tahun yang lalu. Disamping rasa seneng, terselip juga worry , nanti waktu persalinan gimana ya, sakit gak ya, kudu Sectio Caesar (SC) apa normal nanti. Itu berbagai pertanyaan yang sempat aku pikirkan ketika usia kehamilan menginjak trimester kedua. Banyak ibu hamil yang mengharapkan proses persalinan secara normal, begitu juga aku. Tapi, balik lagi dengan kondisi ibu hamil sendiri. Memungkinkan atau enggak untuk melakukan persalinan dengan proses normal. dok. Freepik.com Maka dari itu, aku membekali diriku dengan banyak mencari informasi seputar kehamilan dan persalinan. Entah itu dari buku-buku, internet, ataupun komunitas ibu hamil. Kan sekarang kita bisa mendapatkan informasi lebih mudah dengan adanya perkemba...